2025-11

自分が安心できる要素を持つことは何かのきっかけで自分の軸が揺らいでしまった時の心の拠り所としてすごく大切だと思う美味しいものを食べるとかきれいな花を見るとかつらいことがあってもなんとか持ち堪えることができる支えとして家族のためとか、推しがい...

Fラン卒正社員経験約3ヶ月フリーターやらニートやら精神疾患を患って抗うつ薬を飲んで30歳にして生活保護過眠症で1日の半分以上を睡眠に費やす日々文字に起こすとなかなか終わっていると自覚できるわけでしてそんな社会のお荷物的人間でありながら過去自...

僕らはあぶく空気からうまれてふとした時に割れてその存在がなくなるだけのただのあぶく一度割れたらまたうまれる下から上にを繰り返すだけのまあるいあぶく自分はすごい周りはすごい自分はダメだ周りはクソだそんなこと思ってる間にも沈んで浮いてふわふわ、...

学生時代、社会人になってからも考え過ぎなくていいんだよもっとシンプルに捉えてみてと優しさで言われたことに苦しんできました自分でもわかってる何を考えればいいのか分からなくて考えないって何？とまた別のことを考えて何もできなくなる周りは決められた...

いきなり全部取り組むのは疲れると思うので行動を指示します４ステップです1つずつこなしていってくださいつらくなるたびにステップの最初からスタートしてください１まず寝てください周りのこととか何も考えなくていいのでとにかく布団に横になってだら〜っ...

今のところ意識して続けていることを挙げてみるこれから増えてくこともあるだろうし、減っていくこともあるだろうけどこれを書いている時点で続けていること詩を書く小説を書く短歌を書く絵を描くブログ、noteを書くラジオ録る(Youtube、Stan...

絶賛過眠症なので、それについてつらつらと適応障害になって、抗うつ薬を飲み始め現在は生活保護をもらって生きてる僕なわけですが1日の半分以上は睡眠に使われている元々睡眠時間は長い方だった学生時代は休みの日に昼過ぎまで寝るとか当たり前だったけど今...

ダラダラ過ごしてしまった他にやるべきことがあったのに時間を無駄にしてしまったこんなことを人生で幾度も繰り返すそう、一度経験してこんなことは良くないと感じていながら繰り返す今はSNSやネットのコンテンツが溢れていてそれらは使用頻度や時間をユー...

やる気が起きない何もする気にならないことがよくあるスマホもパソコンも見たくない。読書も音楽を聴くこともしたくないしようと思わない外に出るとか、体を動かすとかないそういう時は頭まで布団を被る夏は暑いからアイマスクとかタオルで目を覆うとかそうし...

自分の周りにいる人が関わりのある人が依存してる人がいつかはいなくなることを心のどこかで感じながら生きている人はどのくらいいるのだろう。今日で人生が終わるかもしれないとある種の覚悟を持って生きてる人はどれだけいるだろう。

何かについて魅力的に映っては自分でも始めようかなとか思う時がある。でも、自分に自信がなかったり、できるかわからない、続くか不安失敗したら恥ずかしい、周りに変と思われたら嫌だ色んな根拠のない言い訳を作っては結局取り組むことをせずただ憧れるだけ...

進化ではなく変化人類は長い年月をかけて進化してきた。二足歩行になる、脳が発達する、言葉を喋る今では技術や医療の発展昔よりも遥かに長生きできるようになった。デジタル、AIの進化地球規模で考えるこれからの未来はなんだかワクワクさせられる。けど、...

なんで生きてるんだっけ？と考えることが大切なのかもしれない答えは生きてる意味はないに尽きるのだけど。1+1=2と同じくらいシンプルな問いであり答えではあると思うけど1+1ってなんだっけ？と考えることより考える価値はあると思う。意味ないなら意...